di Carolyn Dean · Ballantine Books · tapa blanda · ISBN 9780399594441
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«The Magnesium Miracle» è il saggio sulla salute di Carolyn Dean, pubblicato da Ballantine Books in copertina rigida (608 pagine, in inglese).
Il libro spiega il ruolo essenziale del magnesio e come la sua carenza sia correlata a malattie cardiache, diabete, obesità, ansia, depressione, emicranie e insonnia. Include metodi per aumentare l'assunzione e l'assorbimento del minerale, avverte che il calcio può aumentare il rischio cardiaco e propone un piano alimentare ricco di magnesio.
Seconda edizione riveduta e ampliata, con il 30 % di materiale nuovo; sottotitolo in copertina: «Discover the Missing Link to Total Health». L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2003.
Rivolto a lettori interessati a salute e nutrizione, in particolare a chi vuole comprendere il deficit di magnesio e la sua relazione con malattie comuni.
