di Amby Burfoot · Rodale UK · tapa blanda · ISBN 9781405033381
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«The Runner's World Complete Book of Running» è la guida alla corsa di Amby Burfoot, pubblicata da Rodale UK in brossura (306 pagine, in inglese).
Guida di riferimento sulla corsa: spiega come iniziare, scegliere e curare le scarpe, respirare meglio, superare i plateau, prevenire infortuni e preparare maratone. Include consigli di campioni olimpici, metodi di allenamento, linee guida su nutrizione e idratazione e calendari di countdown per i grandi eventi.
Pubblicato il 17 ottobre 2003, fa parte della serie Runner's World (38 libri) della rivista omonima.
Consigliato per corridori di tutti i livelli, dai principianti ai veterani che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Ambrose Burfoot, detto Amby, è un ex maratoneta statunitense.
