Total Road Cycling

Sinossi di Total Road Cycling

«Total Road Cycling» è la guida al ciclismo su strada della rivista Cycling Plus, pubblicata da Carlton Books in copertina rigida (224 pagine, in inglese).

Guida pratica al ciclismo su strada che copre tecnica di pedalata, allenamento, nutrizione, idratazione e attrezzatura. Con un approccio accessibile, offre consigli applicabili per acquisire fiducia, evitare infortuni e migliorare le prestazioni, sia su percorsi per principianti che su obiettivi più impegnativi.

La copertina aggiunge il sottotitolo 'Everything You Need to Know to Improve Your Ride, from Beginner to Expert'; l'edizione originale è del 2016.

Per ciclisti su strada di tutti i livelli: dai principianti che cercano una base solida agli esperti che vogliono rifinire le proprie prestazioni.