Tout est dans la tête

Descrizione

En este libro, Alain Braconnier y Éric Albert, ambos psiquiatras, exploran cómo la mente influye en nuestras emociones, el estrés y las acciones cotidianas. Ofrecen una perspectiva de la psicología de la vida diaria, mostrando cómo conciliar nuestras aspiraciones y emociones, la satisfacción personal y las relaciones con los demás, así como el estrés y la eficiencia. El libro proporciona referencias bibliográficas para una mayor exploración del tema.