Tout est dans la tête

Sinossi di Tout est dans la tête

«Tout est dans la tête» è il saggio di psicologia di Alain Braconnier e Éric Albert, pubblicato da Odile Jacob in brossura (256 pagine, in francese).

Gli autori, entrambi psichiatri, partono dall'idea che «tutto è nella testa» per spiegare come emozioni e pensieri influenzino lo stress e la vita quotidiana. Propongono una psicologia quotidiana che aiuti a conciliare aspirazioni ed emozioni, soddisfazione personale e relazioni con gli altri, stress ed efficacia.

Il sottotitolo dell'opera è «Émotion, stress, action»; è stato pubblicato originariamente nel 1992 e include riferimenti bibliografici.

Pubblico generale interessato a psicologia pratica, gestione delle emozioni e sviluppo personale.