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Tranquils i atents com una granota
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Infantil y JuvenilISBN | 9788499882437
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Dettagli del prodotto
Pagine: 152 pag
Autore: Eline Snel
Editore: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499882437
Formato: tapa blanda
Lingua: ca, es-ES
Data di pubblicazione: 10/6/2013
ISBN: 9788499882437
Sinossi di Tranquils i atents com una granota
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños pueden practicar cada día. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos mientras practican. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos, y se sienten más seguros. Incluye un CD con meditaciones guiadas.
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