Triatlón. La guía completa

Sinossi di Triatlón. La guía completa

«Triatlón. La guía completa» è la guida all'allenamento del triathlon di James Beckinsale, pubblicata da Ediciones Omega in brossura (168 pagine, in spagnolo).

Guida pratica sulle tre discipline del triathlon: nuoto, ciclismo e corsa. Spiega tecnica, allenamento, nutrizione e attrezzatura, e include consigli dell'autore, allenatore della Federazione Britannica di Triathlon, per migliorare le prestazioni in ogni segmento e arrivare meglio preparati alla competizione.

L'edizione spagnola, pubblicata a settembre 2016, include la traduzione di Jordi Font Barris.

Pensata per triatleti di qualsiasi livello, dai principianti che cercano una base solida agli appassionati che vogliono migliorare i propri tempi.