di Wendy Doyle · Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436808414
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«Una alimentación sana» è la guida pratica di nutrizione di Wendy Doyle, pubblicata da Pirámide in brossura (296 pagine, in spagnolo).
«Una alimentación sana» spiega i fondamenti di una dieta equilibrata e come combinare gli alimenti per prendersi cura dell'organismo. Wendy Doyle propone di sostituire routine poco salutari con opzioni varie, con frutta, verdura e pesce, e offre linee guida per pianificare pasti sani.
La copertina include l'etichetta «Aprende tú solo». Il libro è stato pubblicato nell'ottobre 1994; l'ISBN-13 è 9788436808414.
Pensato per lettori che vogliono imparare da soli i principi di un'alimentazione sana e applicare linee guida semplici nella vita quotidiana.
