US Army Total Fitness Program
di Dianne Hales, Robert E. Hales · Random House Value Publishing · tapa dura · ISBN 9780517555507
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Dettagli del prodotto
Autore: Dianne Hales, Robert E. Hales
ISBN: 9780517555507
Editore: Random House Value Publishing
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 09/01/1985
Pagine: 226 pag
Dimensioni: 23.6 x 14.5 x 2.3 cm
Peso: 544 g
Sinossi di US Army Total Fitness Program
«US Army Total Fitness Program» è la guida al fitness di Dianne Hales e Robert E. Hales, pubblicata da Random House Value Publishing in copertina rigida (in inglese).
Opera pratica che presenta il programma ufficiale di condizionamento fisico dell'esercito statunitense, con esercizi muscolari, allenamento cardiorespiratorio, stretching, controllo del peso e linee guida nutrizionali, rivolto a uomini e donne.
Prima edizione pubblicata il 9 gennaio 1985; consta di 226 pagine e include un'introduzione di George Allen.
Consigliato per militari, atleti e persone che cercano un piano di allenamento completo e sano.
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Informazioni sull'autore
Robert E. Hales
psichiatra statunitense (1948-)
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