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Yoga para personas muy ocupadas
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788430581863
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Dettagli del prodotto
Pagine: 238 pag
Autore: Marie-Françoise Lemoine
Editore: TIKAL EDICIONES
ISBN: 9788430581863
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 27/9/1996
ISBN: 9788430581863
Sinossi di Yoga para personas muy ocupadas
Este libro, 'Yoga para personas muy ocupadas', ofrece una guía práctica para integrar el yoga en la vida diaria, incluso con agendas apretadas. Marie-Françoise Lemoine presenta un programa accesible para serenar la mente y relajar el cuerpo a través de unos minutos de práctica diaria. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general sin dedicar horas a la práctica del yoga.
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