Salud y Bienestar
Yoga para todos
di Delia Norma Jurgevic · Libro-Hobby-Club · tapa blanda · ISBN 9788495598912
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Dettagli del prodotto
Autore: Delia Norma Jurgevic
ISBN: 9788495598912
Editore: Libro-Hobby-Club
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 28/09/2001
Pagine: 160 pag
Sinossi di Yoga para todos
«Yoga para todos» è il manuale di yoga di Delia Norma Jurgevic, pubblicato da Libro-Hobby-Club in brossura (160 pagine, in spagnolo).
La pratica regolare dello yoga si presenta come una via per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, aumentare la fiducia in sé stessi e affrontare meglio i problemi quotidiani. Il libro riunisce un programma di tecniche semplici e accessibili ispirate alla saggezza orientale, insieme a una guida di consigli pratici per integrarle nella vita di tutti i giorni.
Prima edizione, pubblicata il 28 settembre 2001 nella collana Autoayuda.
Per lettori interessati a salute e benessere che vogliano avvicinarsi alla pratica dello yoga.
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