Nutrición energética y salud

Sinossi di Nutrición energética y salud

«Nutrición energética y salud» è il manuale di salute e nutrizione di Jorge Pérez-Calvo Soler, pubblicato da Debolsillo in brossura (432 pagine, in spagnolo).

L'autore esamina l'effetto degli alimenti sul corpo, la mente e il sistema energetico, e propone di usarne le proprietà in base a ogni persona. Spiega come migliorare la digestione e garantire i nutrienti di base, e affronta la dieta come supporto in casi di insonnia, ansia, obesità ed epatite. Include ricettario e consigli pratici.

Appartiene alla collezione Clave di Debolsillo e corrisponde alla sesta edizione, pubblicata il 23 gennaio 2014.

Interessati a nutrizione, benessere e medicina naturopatica che cercano una guida pratica per migliorare la propria alimentazione.