Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT
Spedizione GRATISConsegna in 24-48 h
Reso GRATIS30 giorni, senza domande
Yoga para usuarios de ordenador
di Sandy Blaine · Tutor · tapa blanda · 128 pag
4,6
· ISBN 97884790284356 persone stanno guardandoVisto 8 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Sandy Blaine
Editore: Tutor
ISBN: 9788479028435
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 23/8/2010
ISBN: 9788479028435
Garanzia qualità Hamelyn
Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.
Controllato e verificato
Consegna in 24-48 h
Pagamento sicuro al 100%
* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.
Sinossi di Yoga para usuarios de ordenador
Este libro ofrece un programa preventivo de cuidados personales para personas que pasan muchas horas frente al ordenador. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas respiratorias y de relajación, todos ellos ilustrados, que aumentan la circulación y la amplitud de movimiento, mejoran la postura y devuelven la vitalidad. Las secuencias se adaptan a diferentes necesidades, desde pausas rápidas de 5 minutos hasta sesiones de 30 minutos en casa. Además, incluye consejos sobre el estilo de vida para fortalecer el cuerpo y encontrar tiempo para el ocio.
Altri titoli per chi cerca Sandy Blaine
Consigliato da Julia
-
IVA inclusa