Zen y autocontrol

Sinossi di Zen y autocontrol

«Zen y autocontrol» è il saggio sul buddismo zen di Taisen Deshimaru e Yujiro Ikemi, pubblicato da Editorial Kairós in brossura (244 pagine, in spagnolo).

Yujiro Ikemi, pioniere della medicina psicosomatica, presenta la pratica dello zen come metodo terapeutico di autocontrollo, dall'unità corpo-mente-universo. Taisen Deshimaru, maestro zen, spiega i fondamenti della tradizione e della psicologia buddista. L'opera sintetizza terapie moderne e meditazione, invitando a vivere pienamente.

Opera della collana Sabiduría Perenne, tradotta dal francese da Ramón Badía.

Per lettori interessati al buddismo zen, alla meditazione e ai legami tra spiritualità e salute.