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4 Meses Para Correr Un Maraton En Cuatro Horas
di Dave Kuehls · Tutor S.A. · tapa blanda · 104 pag
3,8
· ISBN 978847902273010 persone stanno guardandoVisto 9 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 104 pag
Autore: Dave Kuehls
Editore: Tutor S.A.
ISBN: 9788479022730
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 5/10/2000
ISBN: 9788479022730
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Sinossi di 4 Meses Para Correr Un Maraton En Cuatro Horas
Este libro es una guía de preparación con programas de entrenamiento diario para corredores de maratón de entre 4 y 5 horas. Incluye planes de dieta, preparación psicológica, información sobre el equipamiento adecuado y los peligros que hay que evitar durante el entrenamiento y la carrera. Ideal para corredores que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas en el maratón.
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