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90 Days to Stress-free Living
4,3
Salud y BienestarISBN | 9781862044654
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Dettagli del prodotto
Pagine: 224 pag
Autore: C. Norman Shealy
Editore: Element Books
ISBN: 9781862044654
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 27/5/1999
ISBN: 9781862044654
Sinossi di 90 Days to Stress-free Living
En este plan de salud de 90 días, el Dr. Shealy nos muestra que la buena salud es nuestro estado natural. Sin embargo, el estrés, ya sea físico, químico o emocional, altera el delicado equilibrio entre nuestros genes, el entorno, la actividad y el estilo de vida, lo que puede provocar problemas de salud. '90 Days to Stress-Free Living' revela cómo puedes abordar los efectos negativos del estrés y volver a tu estado natural de salud. Te guía a través de un programa de salud total, mostrándote cómo disfrutar de niveles mejorados de energía, creatividad, relajación y bienestar.
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