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Abdominales
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788448048532
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Dettagli del prodotto
Pagine: 144 pag
Autore: Domingo Sánchez
Editore: Libros Cúpula
ISBN: 9788448048532
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 12/5/2009
ISBN: 9788448048532
Sinossi di Abdominales
Descubre cómo fortalecer tu abdomen con 'Abdominales: Los ejercicios más efectivos para conseguir un abdomen plano y tonificado'. Esta guía visual te ofrece ejercicios organizados por niveles de dificultad para mejorar tu forma física, estabilidad y control postural. Aprende las posiciones correctas, evita errores comunes y conoce los músculos involucrados en cada movimiento. Una obra esencial para trabajar tus abdominales de forma segura y efectiva.
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