Abdominales
di Domingo Sánchez · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448048532
3,8
7 persone stanno guardandoVisto 4 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 28 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Domingo Sánchez
ISBN: 9788448048532
Editore: Libros Cúpula
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 12/05/2009
Pagine: 144 pag
Dimensioni: 24 x 17 x 1 cm
Peso: 332 g
Sinossi di Abdominales
«Abdominales» è la guida agli esercizi di Domingo Sánchez, pubblicata da Libros Cúpula in brossura (144 pagine, in spagnolo).
Guida visiva incentrata sull'allenamento addominale: spiega i muscoli coinvolti, le posizioni corrette e gli errori più comuni, e organizza gli esercizi per livelli di difficoltà per progredire gradualmente. Il suo approccio mira a migliorare la forma fisica, la stabilità e il controllo posturale, con varianti di ogni movimento per adattare il lavoro a diversi obiettivi.
Pubblicato nel 2009, è il numero 1 della collana Salud di Libros Cúpula.
Consigliato per persone che vogliono allenare gli addominali con una guida progressiva e sicura, sia che inizino sia che cerchino di perfezionare la tecnica.
Altri titoli per chi ha letto Abdominales di Domingo Sánchez
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Fitness e allenamento
Più venduti
Ultima unità!4 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa