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Seconda vita
Abdominales
di Domingo Sánchez · Libros Cúpula · tapa blanda · 144 pag
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3,8
Pagine: 144 pagAutore: Domingo SánchezEditore: Libros CúpulaFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 12/5/2009ISBN: ISBN 9788448048532
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Sinossi di Abdominales
Descubre cómo fortalecer tu abdomen con 'Abdominales: Los ejercicios más efectivos para conseguir un abdomen plano y tonificado'. Esta guía visual te ofrece ejercicios organizados por niveles de dificultad para mejorar tu forma física, estabilidad y control postural. Aprende las posiciones correctas, evita errores comunes y conoce los músculos involucrados en cada movimiento. Una obra esencial para trabajar tus abdominales de forma segura y efectiva.
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