Suplementos revolución deportiva

Sinossi di Suplementos revolución deportiva

«Suplementos revolución deportiva» è la guida sull'integrazione sportiva di Julián Álvarez, Mintxo Lasaosa, Nieves López Cillanueva e Domingo Sánchez.

Spiega cosa sono gli integratori sportivi, come agiscono e come incorporarli nella routine di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Sostiene che l'integrazione, insieme a una buona alimentazione, aiuta a rendere più alto, più forte e più lontano, e offre chiavi per ottimizzare la preparazione sportiva.

Pubblicato da Mega Fitness nell'ottobre 2004, questa edizione in brossura ha 256 pagine in spagnolo.

Per sportivi e appassionati di fitness che vogliono conoscere il ruolo degli integratori nell'allenamento e nella nutrizione.