Adelgaza con el Método Thinking

Sinossi di Adelgaza con el Método Thinking

«Adelgaza con el Método Thinking: No eres gord@, estás gord@» è il libro di salute e benessere di Diego Olmedilla, pubblicato da Espasa in brossura.

Diego Olmedilla sostiene che essere grassi non è una condizione permanente e presenta il Metodo Thinking, che integra medicina, psicologia, esercizio fisico e una dieta naturale. L'opera spiega che il cibo può funzionare come una dipendenza e propone di disintossicarsene per dimagrire conservando la salute.

Questo libro appartiene alla collezione Espasa Hoy, è stato pubblicato nell'aprile 2013 e consta di 208 pagine.

Pensato per lettori che hanno provato diete senza successo e cercano un approccio integrale per perdere peso in modo sano.