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Alimentación Consciente
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788417752125
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Dettagli del prodotto
Pagine: 224 pag
Autore: Yolanda Fleta, Jaime Gimenez
Editore: GRIJALBO
ISBN: 9788417752125
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 5/1/2021
ISBN: 9788417752125
Sinossi di Alimentación Consciente
Descubre cómo mantener una relación sana y feliz con la comida a través de técnicas y herramientas que te ayudarán a construir una conexión más amable contigo mismo. Este libro te guía sin reglas fijas ni atajos, ofreciéndote un enfoque equilibrado y sin presiones para reducir la ansiedad y mejorar tu dieta. Aprende a comer de manera consciente y a disfrutar de una vida más plena y saludable.
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