Fast food saludable

Sinossi di Fast food saludable

«Fast food saludable» è il libro di cucina sana di Chef Bosquet, pubblicato da Grijalbo in brossura (192 pagine, in spagnolo).

70 ricette express dimostrano che il fast food può essere sano e gustoso, senza ultraprocessati, zucchero né farine raffinate. Include consigli per l'acquisto di prodotti locali, strategie per evitare sprechi e chiavi per smettere di fare dieta, con ricette per colazioni, pranzi, cene e dessert.

L'autore, Roberto Bosquet, ha vinto nel 2018 il concorso The BestFoodie. L'opera appartiene alla collana «Cocina saludable».

Per chi vuole mangiare sano senza passare ore in cucina e per chi desidera smettere di fare dieta e migliorare la propria alimentazione.