Sinossi di Alimenta tu cerebro

Descubre cómo la salud de tu intestino influye directamente en tu cerebro con 'Alimenta tu cerebro' del Dr. David Perlmutter. Este libro te guiará a través de recomendaciones dietéticas y un programa práctico para mejorar tu salud cerebral. Aprenderás sobre la interacción entre los microbios intestinales y el cerebro, y cómo el microbioma humano evoluciona según tu estilo de vida. Con estrategias sencillas, podrás fomentar la salud de tu intestino y, por ende, la de tu cerebro.