Alimenta tu cerebro

Sinossi di Alimenta tu cerebro

«Alimenta tu cerebro» è il saggio sulla salute di David Perlmutter e Kristin Loberg, pubblicato da Vintage Español in brossura (368 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega come i batteri intestinali comunicano con il cervello e condizionano l'appetito, l'umore e il rischio di soffrire di deficit di attenzione, Alzheimer o sclerosi multipla. Propone linee guida alimentari per prendersi cura della flora intestinale e proteggere la salute cerebrale.

«Alimenta tu cerebro» è stato pubblicato originariamente in inglese come Brain Maker; la traduzione in spagnolo è di Ariadna Molinar Tato.

Opera di divulgazione per lettori interessati a come l'alimentazione influisce sulla salute del cervello e sul benessere generale.