Salud y Bienestar
Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
di Augusto Cury · Pergaminho · tapa blanda · ISBN 9789896872656
4,6
6 persone stanno guardandoVisto 9 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 23 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Augusto Cury
ISBN: 9789896872656
Editore: Pergaminho
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/03/2015
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 1 x 15 x 23.5 cm
Peso: 600 g
Sinossi di Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século
«Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século» è il saggio di Augusto Cury, pubblicato da Pergaminho in brossura, con 160 pagine, in portoghese.
Augusto Cury sostiene che il male del secolo non è la depressione, ma l'ansia legata alla sindrome del pensiero accelerato (SPA): pensare troppo satura la mente. Analizza come la fretta, gli stimoli e la noia danneggino la salute psichica, e propone strategie per frenare il flusso mentale, conquistare serenità e recuperare il piacere di vivere.
Il libro Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século è stato pubblicato originariamente nel 2013; questa edizione in portoghese è del 2015.
Per lettori interessati a psicologia, salute mentale e sviluppo personale, e per chi cerca strumenti per gestire l'ansia.
Altri titoli per chi ha letto Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século di Augusto Cury
Consigliato da Julia
Informazioni sull'autore
Augusto Cury
Scopri libri di seconda mano di Augusto Cury.
Nascita nel 195848 titoli pubblicati
Vedi la scheda completaLibri più venduti di Salud y Bienestar
Più venduti
Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress
Libro de bolsillo
12,04€
1 offerta disponibileUltima unità!8 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa