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Athletic Fitness for Kids
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Salud y BienestarISBN | 9780736062428
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Dettagli del prodotto
Pagine: 167 pag
Autore: Scott Lancaster, Radu Teodorescu
Editore: Human Kinetics
ISBN: 9780736062428
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 31/10/2007
ISBN: 9780736062428
Sinossi di Athletic Fitness for Kids
Athletic Fitness for Kids es un programa de acondicionamiento físico diseñado específicamente para desarrollar las habilidades físicas de los jóvenes atletas de manera divertida y segura, evitando el agotamiento o las lesiones. El sistema se basa en actividades lúdicas y de autoevaluación que ayudan a mejorar siete habilidades clave: flexibilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, fuerza, velocidad y agilidad. El libro incluye una amplia variedad de ejercicios, juegos y simulacros que son aplicables a deportes populares como el béisbol, baloncesto, fútbol, hockey, lacrosse y tenis. Desarrollado por Scott Lancaster y Radu Teodorescu, este recurso busca maximizar el potencial atlético de los niños y fomentar un estilo de vida activo y saludable de por vida.
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