Avoir confiance en soi

Sinossi di Avoir confiance en soi

«Avoir confiance en soi» è il saggio di sviluppo personale di Sarah Famery, pubblicato da Eyrolles in brossura (154 pagine, in francese).

Sarah Famery si chiede perché alcune persone hanno fiducia in sé stesse e altre no, e aiuta a identificare l'origine di quell'insicurezza. Senza ricette magiche, il libro invita a un processo di decondizionamento per comprendere i meccanismi interni, reagire in modo costruttivo e ritrovare autenticità e sicurezza nella vita quotidiana.

Il titolo completo è «Avoir confiance en soi : Une approche positive pour se déconditionner et renouer avec son authenticité», e l'opera appartiene alla collana Eyrolles Pratique.

Per lettori interessati allo sviluppo personale, all'autostima e alla psicologia applicata che desiderano strumenti per affrontare l'insicurezza.