Bailar para adelgazar y divertirse
di Sonia Sampayo · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466212076
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Dettagli del prodotto
Autore: Sonia Sampayo
ISBN: 9788466212076
Editore: Libsa
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 03/10/2006
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 27.3 x 22.2 x 2.5 cm
Peso: 95 g
Sinossi di Bailar para adelgazar y divertirse
«Bailar para adelgazar y divertirse» è la guida alla salute e al benessere di Sonia Sampayo, pubblicata da Libsa in copertina rigida (160 pagine, in spagnolo).
Opera pratica che propone la danza come via per rimettersi in forma: offre un metodo di allenamento con passi e coreografie di danza orientale, africana, jazz e contemporanea, e incorpora esercizi di aerobica per prendere coscienza del corpo e bruciare calorie mentre ci si diverte muovendosi.
L'opera appartiene alla collezione Esercizio e Massaggio di Libsa; l'edizione registrata è la prima, pubblicata il 3 ottobre 2006.
Pubblico adulto interessato a mantenersi in forma attraverso la danza e a conoscere stili come il jazz o la danza orientale.
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