
di Elsa Punset · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101432

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«Brúixola per a navegants emocionals» è il saggio di sviluppo personale e auto-aiuto di Elsa Punset, pubblicato da Aguilar in brossura (208 pagine).
Il libro propone un percorso attraverso la maturazione emotiva e sociale della persona, nella sua vita interiore e nei suoi legami con il partner, la famiglia e gli amici. Con le neuroscienze come base, sostiene che le emozioni possono essere comprese e gestite, e che conoscere se stessi permette di scoprire le fonti della felicità, della rabbia e del dolore.
L'edizione fa parte della collana «Cuerpo y mente» di Aguilar ed è stata pubblicata il 15 marzo 2011.
Per lettori dai 16 anni in su interessati all'intelligenza emotiva e alla crescita personale.

Scrittrice, filosofa e divulgatrice spagnola, specializzata in intelligenza emotiva applicata. È autrice di Uno zaino per l'universo e ha diretto per anni il programma Redes insieme al padre, Eduardo Punset.
