di Mikaela Oven · Albatroz · Tapa blanda · ISBN 9789897390913
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«Caderno da Família Feliz» è il quaderno di attività di Mikaela Övén, pubblicato da Albatroz in brossura (176 pagine, in portoghese).
Quaderno illustrato per genitori e figli per condividere momenti, valori ed emozioni, rafforzando il legame e il dialogo. Propone attività ludiche ed esercizi di mindfulness, un piano di 21 settimane di genitorialità consapevole, racconti e un'applicazione con meditazioni guidate, per praticare gratitudine, resilienza e autostima.
Per padri e madri che vogliono praticare la genitorialità consapevole e condividere attività di mindfulness con i propri figli.
