Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo

Sinossi di Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo

«Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo» è il libro sulla salute del dottor Daniel G. Amen, pubblicato da Editorial Sirio in brossura (464 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa in cui il dottor Amen spiega come la cura del cervello influenzi lo stato fisico e propone strategie per guadagnare energia, rafforzare il cuore, migliorare la pelle, dimagrire, concentrarsi meglio e ridurre lo stress. Le linee guida partono dalla sua esperienza clinica e da ricerche mediche.

Prima edizione pubblicata il 25 ottobre 2010; traduzione dall'inglese di Roc Filella Escolá.

Per lettori di salute, benessere e auto-aiuto interessati al rapporto tra cervello e corpo.