di Daniel G. Amen · Pergaminho · Tapa blanda · ISBN 9789896871864
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«Mude de cérebro, mude de idade» è una guida alla salute del cervello e all'invecchiamento sano del dottor Daniel G. Amen, pubblicata da Pergaminho in portoghese.
Il dottor Daniel G. Amen spiega, dalle neuroscienze, come l'alimentazione, l'esercizio mentale e il controllo dello stress influenzino l'invecchiamento del cervello. Propone strategie pratiche per mantenere una mente agile, proteggere la memoria e guadagnare vitalità fisica, trasformando le abitudini quotidiane in strumenti per una vita più sana.
Pubblicato nel 2014. In copertina è citato «Mude de cérebro, mude de vida», opera precedente di Daniel G. Amen.
Consigliato a chi cerca informazioni sulla salute del cervello e abitudini per invecchiare con una mente agile e attiva.
