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Change Your Brain, Change Your Life
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Salud y BienestarISBN | 9780812929980
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Dettagli del prodotto
Pagine: 352 pag
Autore: Daniel G. Amen
Editore: Three Rivers Press
ISBN: 9780812929980
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 31/12/1999
ISBN: 9780812929980
Sinossi di Change Your Brain, Change Your Life
Descubre cómo tus emociones y comportamientos podrían estar relacionados con la estructura de tu cerebro en este innovador libro. El Dr. Daniel G. Amen ofrece un programa revolucionario para superar la ansiedad, la depresión, la obsesión, la ira y la impulsividad, demostrando que no estás limitado por el cerebro con el que naciste. Aprende técnicas sencillas de respiración y cambios en la dieta que pueden ayudarte a sanar tu cerebro y transformar tu vida.
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