di Equipo editorial, Paloma Corredor · Libsa, Editorial S.A. · tapa dura · ISBN 9788466237123
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«Claves para Relajar Cuerpo y Mente» è la guida al benessere di Paloma Corredor e del team editoriale, pubblicata da Libsa in copertina rigida (160 pagine, spagnolo).
Propone un approccio pratico per liberare le tensioni e ridurre lo stress attraverso abitudini semplici: meditare qualche minuto ogni giorno, fare una passeggiata o godere delle piccole cose. Combina consapevolezza, alimentazione sana, creatività ed equilibrio per connettersi con se stessi e trovare calma nella routine quotidiana.
L'opera, di 160 pagine e copertina rigida, è stata pubblicata il 6 novembre 2017 e rientra nella categoria Salute e Benessere.
Adatto a lettori che vogliono avvicinarsi al rilassamento e alla consapevolezza con linee guida semplici.
Tapa blanda
