di Rachel Frély · Editions Delville · tapa blanda · ISBN 9782859222048
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«Comment vaincre sa fatigue: Trucs et astuces» è il manuale di benessere di Rachel Frély, pubblicato da Editions Delville in brossura (184 pagine).
Il libro classifica l'affaticamento nelle sue forme organica, psicosomatica e fisiologica, ed esamina cause come il sonno alterato o la cattiva alimentazione. Affronta anche la stanchezza infantile e offre trucchi e consigli per recuperare energia e affrontare meglio il ritmo di vita attuale.
Editions Delville ha pubblicato l'opera nel 2006 nella sua collana Bien-être. Il testo è in francese.
Un'opera per chi è interessato a salute e benessere e vuole comprendere l'origine della stanchezza e trovare linee guida pratiche per recuperare energia.
