Cómo rebajar su colesterol en 2 meses

Sinossi di Cómo rebajar su colesterol en 2 meses

«Cómo rebajar su colesterol en 2 meses» è la guida pratica alla salute di Maria Zugnoni, pubblicata da De Vecchi in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Spiega come misurare il colesterolo, distinguere il colesterolo 'buono' da quello 'cattivo' e conoscere i livelli di allerta. Propone un piano per regolare la percentuale di colesterolo nel sangue in due mesi con diete, ricette, consigli e tabelle di alimenti raccomandati o sconsigliati, orientato a prevenire malattie cardiache.

L'opera appartiene alla collana Salud ed è una traduzione di 'Abbassa il tuo colesterolo in 2 mesi'. Pubblicato nel 1997.

Rivolto a lettori che desiderano controllare il colesterolo attraverso la dieta e necessitano di una guida pratica con ricette, menu e tabelle di alimenti.