Cómo ser mayor sin hacerse viejo

Sinossi di Cómo ser mayor sin hacerse viejo

«Cómo ser mayor sin hacerse viejo» è il saggio di autoaiuto di Enrique Miret Magdalena, pubblicato da Booket in brossura (272 pagine, in spagnolo).

L'autore riflette sull'invecchiamento come una fase in cui si possono ancora ottenere risultati importanti. Offre linee guida per mantenere la mente attiva, curare la salute fisica ed emotiva e conservare le relazioni sociali, con uno sguardo positivo e realistico che invita a trovare pienezza e significato nella maturità.

Fa parte della collana Prácticos siglo XXI ed è stato pubblicato il 20 settembre 2005.

Per lettori interessati all'autoaiuto e allo sviluppo personale, in particolare coloro che affrontano la maturità o vogliono prepararsi ad essa.