Cómo ser mayor sin hacerse viejo

Sinossi di Cómo ser mayor sin hacerse viejo

«Cómo ser mayor sin hacerse viejo» è la guida di autoaiuto di Enrique Miret Magdalena, pubblicata da Booket in edizione tascabile (272 pagine, in spagnolo).

Una guida per affrontare la maturità con vitalità: Enrique Miret Magdalena spiega che le abitudini dannose, fisiche e mentali, impediscono di godersi la vita, propone di correggerle prima di arrivare a quella fase e, sostenuto dalla scienza attuale, da esempi storici e dalla propria esperienza, mostra che è possibile raggiungere grandi risultati in piena maturità.

Pubblicato nel 2005 come numero 1 della collezione Vivir Mejor, nella linea Prácticos di Booket.

Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale, soprattutto chi si avvicina alla maturità o vuole prepararsi in anticipo.