di unknown · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788489554962
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«Como vencer el estrés» è la guida pratica di Julia Gil Pizarro, pubblicata da FisicalBook in brossura (96 pagine, in spagnolo).
L'opera sostiene che lo stress può essere affrontato con un approccio pratico e propone linee guida per ridurre la tensione quotidiana. Il suo obiettivo è che il lettore impari a gestire le situazioni che generano disagio, ritrovi la calma e migliori il proprio benessere e la qualità della vita.
L'edizione è stata pubblicata nel 1997 e il suo ISBN-10 è 848955496X.
Consigliato per lettori che cercano strategie per gestire lo stress e migliorare il proprio benessere quotidiano.
