di Elena Sanz Álvarez · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788416124770
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«Confesiones de una runner» è la guida pratica di running di Elena Sanz Álvarez, pubblicata da Grupo Anaya Publicaciones Generales in brossura.
Elena Sanz Álvarez, madre e corridrice da anni, racconta il suo percorso personale di superamento con il running tra aneddoti e umorismo. Offre anche consigli pratici: attrezzatura sportiva, stretching, gare solidali e la conciliazione con la vita familiare. Una guida per le donne che si sentono più potenti correndo.
Pubblicato il 2 aprile 2015, fa parte della collezione Larousse - Libri Illustrati/Pratici - Vita Sana. Conta 224 pagine.
Consigliato per lettrici appassionate di running, soprattutto per chi cerca di conciliare sport e famiglia con una lettura vicina e divertente.
