
di Departamento técnico de OCU · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788415114642

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«Corazón en forma» è la guida pratica alla salute cardiovascolare del Dipartimento Tecnico di OCU, in brossura, pubblicata da OCU Ediciones (160 pagine).
Il libro raccoglie linee guida e raccomandazioni per mantenere un cuore sano e prevenire problemi cardiovascolari. Con un approccio divulgativo, spiega come alimentazione, esercizio fisico e altre abitudini quotidiane influenzino la salute del cuore, e propone semplici cambiamenti nello stile di vita per migliorare il benessere cardiovascolare.
Quarta edizione, pubblicata nel 2017. Fa parte della collezione «más práctico» di OCU.
Indicato per chi cerca una guida accessibile sulla cura del cuore e la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

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