di Ken Dychtwald · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478802296
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«Cuerpo mente: hacia el pleno conocimiento de uno mismo» è il saggio di Ken Dychtwald, pubblicato da Temas de Hoy nel 1993 in brossura (312 pagine).
Partendo dall'idea che il corpo esprima ciò che la mente sente, l'autore propone di prendere coscienza delle tensioni e delle sensazioni fisiche come via verso la conoscenza di sé. L'integrazione di entrambi i livelli è presentata come un percorso per raggiungere un maggiore benessere ed equilibrio personale.
Per i lettori interessati alla conoscenza di sé, alla salute e al benessere, e al rapporto tra i processi corporei e quelli mentali.
