di Manuel Giraudier · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798360664659
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«Dejar de fumar definitivamente» è la guida di autoaiuto di Manuel Giraudier, pubblicata da Independently published in brossura (84 pagine, in spagnolo).
Il libro propone un metodo antitabacco che combina diversi approcci: un programma di biofeedback, apprendimento accelerato, analisi transazionale, PNL, motivazione e training autogeno. Il suo obiettivo è rafforzare la volontà del fumatore e aiutarlo a superare l'astinenza quotidiana per lasciarsi alle spalle la sigaretta.
Pubblicato il 23 ottobre 2022 nella categoria Salute e Benessere; ISBN-13: 9798360664659.
Pensato per fumatori che desiderano smettere con il tabacco e preferiscono una guida con tecniche di autoaiuto e motivazione.
