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di Pilar Luna Calatayud · Pirámide · tapa blanda · 176 pag
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Este libro ofrece una guía amena y rigurosa para aquellos interesados en una alimentación saludable, ya sean vegetarianos o no. La autora, Pilar Luna, proporciona información fácil de entender y consejos prácticos para lograr una dieta equilibrada, fundamental para mantener o recuperar la salud. Aprenderás a actualizar tus conocimientos nutricionales y a desterrar mitos y errores comunes que influyen en tus elecciones alimentarias.
