di Varios Autores · Integral · tapa dura · ISBN 9788478718368
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«Dormir, soñar y descansar» è un libro di salute e benessere di Varios Autores, pubblicato da RBA Integral in copertina rigida (160 pagine, in spagnolo).
Riunisce i lavori finalisti del primo concorso scientifico sul sonno indetto da Hospes e dall'Associazione Iberica di Patologia del Sonno. Analizza il riposo di adolescenti, donne in gravidanza e anziani, il rapporto tra alimentazione e sonno, e propone chiavi e consigli pratici per addormentarsi ed evitare l'insonnia.
Con prefazione di Pilar Cuartero e Eduard Estivill. Numero 148 della collana Otros Integral. Pubblicato nel 2006.
Interesserà i lettori di salute e benessere e le famiglie che cercano di migliorare le proprie abitudini di riposo, con attenzione ad adolescenti, donne in gravidanza e anziani.
