Écoute ton corps

Sinossi di Écoute ton corps

«Écoute ton corps» è la guida al benessere e allo sviluppo personale di Lise Bourbeau, pubblicata da J'ai lu in formato tascabile (288 pagine, in francese).

Partendo dall'idea che il corpo riflette lo stato interiore, Lise Bourbeau propone di ascoltarne i segnali per riconciliarsi con se stessi sul piano fisico, emotivo, mentale o spirituale. Il libro combina insegnamenti ed esercizi pratici orientati a raggiungere gioia, pace, serenità, salute e realizzazione dei sogni, e invita all'autoaccettazione e a relazionarsi meglio con gli altri.

L'edizione pubblicata il 10 giugno 2020 porta il sottotitolo «Ton plus grand ami sur la Terre».

Un'opera rivolta a lettori interessati alla crescita personale, al benessere emotivo e alla connessione tra corpo e mente.