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Egoísmo sano
di Rachael Heller, Richard Heller · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801800
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Dettagli del prodotto
Autore: Rachael Heller, Richard Heller
ISBN: 9788492801800
Editore: Books4pocket
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 31/01/2011
Pagine: 352 pag
Dimensioni: 18.4 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 264 g
Sinossi di Egoísmo sano
«Egoísmo sano» è la guida di autoaiuto di Rachael Heller e Richard Heller, pubblicata da Books4pocket in brossura (352 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta la tendenza ad anteporre i bisogni altrui fino a danneggiare la propria salute e felicità. Propone un metodo per praticare un egoismo sano: rispettare i propri sentimenti e desideri, smettere di cercare costante approvazione e dire «no» quando serve. Include esercizi per applicarlo in famiglia, in coppia o al lavoro.
Appartiene alla collana Books4pocket crec. y salud, numero 154. L'opera originale è stata pubblicata nel 2007; questa edizione di Books4pocket è del 2011.
Per chi cerca letture di sviluppo personale su colpa, autostima e difficoltà a porre limiti.
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Richard Heller
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