di Kenneth Sullivan, Dorothy Miller · Club Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422624936
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«Ejercicios para vivir mejor» è la guida pratica di salute e benessere di Kenneth Sullivan e Dorothy Miller, pubblicata da Club Círculo de Lectores in copertina rigida.
Opera pratica che riunisce esercizi e raccomandazioni per prendersi cura del corpo e della mente. Propone di integrare il movimento nella vita quotidiana e adottare abitudini che favoriscono il benessere generale, con un approccio olistico che combina l'attività fisica con l'equilibrio emotivo.
Pubblicato nel 1988; tradotto dall'inglese. Edizione in copertina rigida di 208 pagine in formato 16x20 cm. ISBN 9788422624936.
Pensato per lettori che vogliono integrare l'esercizio e la cura della salute nella loro routine quotidiana.
