El cuerpo tiene sus razones

Sinossi di El cuerpo tiene sus razones

«El cuerpo tiene sus razones» è il saggio sulla salute e il benessere di Thérèse Bertherat e Carol Bernstein, in copertina rigida di Círculo de Lectores (148 pagine).

Mette in discussione che affidiamo la nostra salute agli altri e critica la ginnastica convenzionale, che tratta il corpo come un animale da domare. Propone l'antiginnastica: un metodo di autoguarigione che intende il corpo come un'unità indissolubile, con esercizi che sviluppano l'intelligenza muscolare, richiedono agilità mentale e mirano a far recuperare alla persona salute, vitalità e autonomia.

Sottotitolato «Autocura y antigimnasia», è stato pubblicato nel 1989 con traduzione di Fabián García-Prieto Buendía.

Un libro per chi vuole prendere in mano la propria salute e cerca un approccio corporeo alternativo alla ginnastica convenzionale.