El gran libro de la gimnasia taoísta

Sinossi di El gran libro de la gimnasia taoísta

«El gran libro de la gimnasia taoísta» è la guida alla salute di Louis Wan Der Heyoten, pubblicata da De Vecchi in brossura (128 pagine, in spagnolo).

Manuale di ginnastica taoista che lavora sul Ki o energia interna attraverso esercizi destinati ad alleviare dolori articolari, emicranie, acidità, stanchezza e nervosismo. Include automassaggio oculare per utenti di computer e fotografie di ogni movimento. L'obiettivo è raggiungere calma mentale e benessere fisico e spirituale.

Appartiene alla collezione Salute di De Vecchi. La prima edizione è stata pubblicata il 15 giugno 2007.

Per interessati a salute e benessere e a discipline orientali come il tai chi chuan: esercizi per alleviare stress e fastidi articolari.