
di Hiltrud Lodes · La Magrana · tapa blanda · ISBN 9788479010584

IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Aprende a respirar» è la guida pratica di salute e benessere di Hiltrud Lodes, pubblicata da La Magrana in brossura (144 pagine, in spagnolo).
Opera di Hiltrud Lodes, insegnante di educazione fisica, sulla respirazione: spiega come respirare correttamente, propone esercizi per recuperare il ritmo naturale e presenta benefici terapeutici per disturbi respiratori, circolatori e digestivi, e per difficoltà del linguaggio.
Il sottotitolo in copertina è «La guía más eficaz para vivir a pleno pulmón». Il libro è apparso originariamente nel 1990.
Per lettori di salute e benessere interessati alla respirazione consapevole e ai suoi effetti sull'equilibrio fisico e psichico.
