El manejo del estrés

Descrizione

El libro 'El manejo del estrés' de Atilio Raúl Puliti, publicado por Kier Editorial, ofrece una guía práctica para comprender y abordar el estrés desde una perspectiva integral. Con 208 páginas, este libro en español explora diversas técnicas y estrategias para manejar el estrés en la vida diaria. Incluye ilustraciones en blanco y negro y se enfoca en la autoayuda, proporcionando información valiosa para ejecutivos, periodistas, artistas y cualquier persona que trabaje bajo presión nerviosa.